Женский портал «VGlamure.com» - всё о здоровом образе жизни, красоте, здоровье, фитнесе, диетах, правильном питание, материнстве.

Кухня

Три варианта омлетов на завтрак

Три варианта омлетов на завтрак

Как правило, по утрам диетологи и фитнес-гуру советуют есть что-то очень питательное и желательно белковое. Например, таким завтраком может быть омлет. В сегодняшней подборке предлагаем три варианта... читать далее ...
Рисовая диета — не только потеря веса, но и чистка организма

Рисовая диета — не только потеря веса, но и чистка организма

Все кто когда-либо пытался вести активную борьбу с лишним весом прекрасно наслышаны о рисовой диете, а также о ее прекрасных результатах. Кому-то она показалась скучной и однообразной, кто-то... читать далее ...
Диета японских гейш: воистину уникальная диета!

Диета японских гейш: воистину уникальная диета!

Практикуется она в основном в Японии. Ввели её в обиход японские гейши — жрицы красоты и любви. Итак, если вы захотите опробовать на себе эту диету, то вам понадобятся меню японской диеты: — рис —... читать далее ...
Как составить идеальный салат

Как составить идеальный салат

Пожалуй, нет такого блюда, которое по своей пользе и скорости приготовления обошло бы салат. Это особая комбинация основного ингредиента и разноцветных составляющих, в том числе и специй, семечек,... читать далее ...
Что приготовить детям на выходные: Печенье с трещинками

Что приготовить детям на выходные: Печенье с трещинками

Этот десерт ты просто обязана приготовить своему маленькому гурману.... читать далее ...
Рецепт: жареные пельмени

Рецепт: жареные пельмени

Пельмени можно не только варить, но и жарить. Золотистые пельмешки так и просятся в рот! Существует несколько способов жарки пельменей: на сковороде, в мультиварке или во фритюрнице.... читать далее ...
Жиросжигающий коктейль из доступных ингредиентов

Жиросжигающий коктейль из доступных ингредиентов

Этот простой коктейль из доступных ингредиентов ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца... читать далее ...
Палюшки — вкуснейшие картофельные галушки

Палюшки — вкуснейшие картофельные галушки

Палюшки – это те же галушки. Но если галушки делают из муки, то в палюшки добавляют вареный картофель или творог, или то и другое вместе.... читать далее ...
Смузи- конструктор: лучшие ингредиенты для

Смузи- конструктор: лучшие ингредиенты для "сборки" идеального напитка

Часто нам не хватает времени, чтобы приготовить на скорую руку здоровый легкий завтрак или полезный перекус. И что может быть проще и лучше, чем дополнить наш привычный рацион простым, энергетически... читать далее ...
Чай, отключающий аппетит!

Чай, отключающий аппетит!

Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт... читать далее ...
Рецепты с яблоками от классиков русской литературы

Рецепты с яблоками от классиков русской литературы

Сбор урожая яблок в самом разгаре! Не пора ли приготовить что-нибудь вкусное?! Яблочными рецептами – да не простыми, а теми, которые любили классики русской литературы, – с нами поделилась активист... читать далее ...
Паста с соусом в одной сковороде всего за 9 минут—гениальный рецепт!

Паста с соусом в одной сковороде всего за 9 минут—гениальный рецепт!

Этот гениальный рецепт пасты, приготовленной в одной сковороде с соусом всего за 9 минут, уже облетел весь Интернет. Мы тоже решили помочь вам облегчить себе жизнь на кухне, а это значит, что больше... читать далее ...
Омолаживающий салат

Омолаживающий салат

Все ингредиенты этого питательного салата просты, но смешав их вместе, выходит необыкновенно вкусно.... читать далее ...
Философия на завтрак: как питаются в Японии?

Философия на завтрак: как питаются в Японии?

Чтобы понять, в чем секрет свежести и здоровья японцев, нужно углубиться в их многогранную, но простую философию. А вернее, в философию простоты. Какие полезные привычки нам стоит перенять для себя?... читать далее ...
Имбирно-лимонное варенье для укрепления иммунитета. Не требует варки!

Имбирно-лимонное варенье для укрепления иммунитета. Не требует варки!

Все мы знаем, как важно укреплять свой иммунитет зимой. Сегодня мы расскажем вам о том, как приготовить имбирно-лимонное варенье без варки, которое пойдёт на пользу вашему здоровью.... читать далее ...
Витаминный удар: огненный марокканский салат из моркови

Витаминный удар: огненный марокканский салат из моркови

Дни все короче, холоднее и серее. Эпидемии вирусов пошли… Что, если взять и нанести организму массированный витаминный удар в выходные? Этот марокканский салат сейчас держится в топах англоязычных... читать далее ...
Внимание, китайский чеснок!

Внимание, китайский чеснок!

Все вы знаете о чудесных свойствах чеснока — и выделяемые им фитонциды убивают вирусы и микробы так, как не может ещё ни один из производимых антибиотиков; он и улучшает кровообращение, он и повышает... читать далее ...
Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта