Женский портал «VGlamure.com» - всё о здоровом образе жизни, красоте, здоровье, фитнесе, диетах, правильном питание, материнстве.

Здоровье

Как начать свой день: совет экстрасенса

Как начать свой день: совет экстрасенса

Как правильно проводить свое утро, чтобы стать здоровее и чувствовать себя энергичнее и бодрее в течение всего дня, знает экстрасенс Максим Гордеев.... читать далее ...
Изумительные шот-коктейли для оздоровления

Изумительные шот-коктейли для оздоровления

Такие мини-коктейли имеют большую концентрацию питательных веществ; их можно пить как неразбавленными, так и в составе вашего основного коктейля или соков.... читать далее ...
Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, больше употреблять лука, чеснока, фруктов, овощей.... читать далее ...
Эта 3-минутная зарядка заставит мозг работать на максимальной мощности

Эта 3-минутная зарядка заставит мозг работать на максимальной мощности

Для того, чтобы вы могли на 100% реализовывать потенциал своего ума, его нужно "воспитывать", т.е. работать с ним так, как спортсмены работают со своими мышцами. Но как это делать эффективнее всего,... читать далее ...
Как пить лимонную воду, чтобы терять вес

Как пить лимонную воду, чтобы терять вес

Причудливые рецепты похудения распространяются в культуре с молниеносной скоростью. Многие из них глупы и даже опасны, но часто встречаются и те, что имеют смысл. Добавлять лимонный сок в воду, если... читать далее ...
23 совета о здоровом образе жизни, которые должна знать каждая девушка (ФОТО)

23 совета о здоровом образе жизни, которые должна знать каждая девушка (ФОТО)

Предоставляем вашему вниманию 23 секрета, которые ответят на многие вопросы о том, как обрести красивую подтянутую фигуру и в то же время развеют мифы, которые мешали вам наслаждаться жизнью и... читать далее ...
Какой рабочий график самый вредный для здоровья

Какой рабочий график самый вредный для здоровья

Во сколько начинается ваш рабочий день: в 7.00, 8.00, а может и вовсе в 11.00 утра? Ученые из Университета Оксфорда (Великобритания) официально разоблачили все мифы об эффективности раннего рабочего... читать далее ...
Как касторовое масло выгонит лишние килограммы

Как касторовое масло выгонит лишние килограммы

Касторовое масло — ценно не только для косметологии. Так, его активно применяют для похудения. Как касторовое масло может помочь избавиться от лишних килограммов — читай в нашем материале.... читать далее ...
Как выбрать прокладки: практические советы

Как выбрать прокладки: практические советы

Одно из самых важных изобретений прошлого века — это, конечно же, прокладки, которые сделали жизнь всех женщин легче в разы. Как правильно выбрать прокладки для "этих самых" дней — читай в нашем... читать далее ...
Революционная диета омоложения Алеханандро Юнгера

Революционная диета омоложения Алеханандро Юнгера

Алехандро Юнгер – врач-кардиолог, доктор медицинских наук и эксперт в области здорового питания. Он создал уникальную детокс-программу CLEAN, с подробным планом питания на 7, 14 и 21 день.... читать далее ...
А вы знали, что с хула-хупом можно сделать такое? (ВИДЕО)

А вы знали, что с хула-хупом можно сделать такое? (ВИДЕО)

Упражнения для похудения с обручем выполнялись еще британской аристократией времен Шекспира. А до этого тяжелые обручи крутили атлеты в Древней Греции. Это и фитнес и творчество!... читать далее ...
Всего одно дыхательное упражнение избавит Вас от живота!

Всего одно дыхательное упражнение избавит Вас от живота!

Упражнение, которое быстро подтягивает живот. Мечтаете о плоском подкачанном животике? Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень... читать далее ...
12 смешных СМС, которые расскажут о беременных всё (ФОТО)

12 смешных СМС, которые расскажут о беременных всё (ФОТО)

Современная женщина знает о беременности всё. Пока сама не забеременеет. Вот тут и начинаются чудесные открытия!... читать далее ...
Как ускорить обмен веществ в организме

Как ускорить обмен веществ в организме

Хочешь улучшить свой метаболизм, а заодно сбросить парочку лишних килограммов? На первый взгляд эта задача кажется весьма непростой, и все-таки назвать ее нерешаемой будет неправильно. Придерживайся... читать далее ...
Как встать с той ноги: 9 секретов утренней бодрости

Как встать с той ноги: 9 секретов утренней бодрости

Все ближе подступают осенние холода, деньки неумолимо уменьшаются, и покидать уютную постель приходится в сумерках. О том, как помочь организму проснуться правильно, сегодня и поговорим.... читать далее ...
Бьюти-практика: масляное полоскание рта

Бьюти-практика: масляное полоскание рта

Готовы поспорить, вы вряд ли слышали о подобной процедуре. К тому же, звучит она достаточно абсурдно. На самом деле, масляное полоскание рта не что иное, как традиционная практика индийской аюрведы,... читать далее ...
5 даосских секретов женской сексуальности

5 даосских секретов женской сексуальности

Еще древние китайцы утверждали, что сексуальное здоровье женщины является основой ее жизнедеятельности. Воспользуйтесь опытом поколений и, регулярно выполняя простые практики и рекомендации,... читать далее ...
Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта