Женский портал «VGlamure.com» - всё о здоровом образе жизни, красоте, здоровье, фитнесе, диетах, правильном питание, материнстве.

Секреты счастья! 8 ежедневных привычек, которые сделают Вас счастливее и здоровее!

Секреты счастья! 8 ежедневных привычек, которые сделают Вас счастливее и здоровее!

Большинство из нас привыкает к определенному укладу своей жизни очень быстро. Ежедневная рутина затягивает одних людей в паутину, из которой так тяжело выбраться. Другие предпочитают сами выступать в... читать далее ...
Точки на ладони помогут справиться с болезнью (ФОТО)

Точки на ладони помогут справиться с болезнью (ФОТО)

Конечно же, су-джок-терапия (массаж активных точек на ладонях) не может заменить полноценного лечения. Но может использоваться как первое средство скорой помощи. О том, как ее правильно проводить,... читать далее ...
Гигиена подростков: особенности ухода за собой

Гигиена подростков: особенности ухода за собой

Казалось бы, еще совсем недавно ваш сын был милым маленьким мальчиком, который едва доставал вам до пояса, капризничал за завтраком и плохо чистил зубы, а дочь считала себя принцессой и искренне... читать далее ...
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Темные очки должны не только украшать лицо, но и защищать глаза! А вы уверены, что линзы ваших очков имеют правильную затемненность и достаточную степень UV-защиты? Звезды шоу-бизнеса и топ-модели... читать далее ...
24-часовой план питания для плоского живота (ФОТО)

24-часовой план питания для плоского живота (ФОТО)

Чтобы скинуть ненавистные лишние килограммы и привести фигуру в порядок перед началом купального сезона, совершенно необязательно голодать либо придерживаться строжайших диет. Ведь грамотно... читать далее ...
Простое идеальное средство для Вашей красоты и здоровья

Простое идеальное средство для Вашей красоты и здоровья

Если и существует универсальное питательное масло, это, конечно же, масло кокосового ореха. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной,... читать далее ...
5 способов ускорить обмен веществ утром

5 способов ускорить обмен веществ утром

Как сделать так, чтобы калории сжигались, а лишние килограммы таяли на глазах? Мы собрали 5 простых способов, которые помогут ускорить обмен веществ и заставить организм бороться с лишним весом с... читать далее ...
Нарушение иммунитета: проверь своего ребенка по этим 12 признакам

Нарушение иммунитета: проверь своего ребенка по этим 12 признакам

Ребенок в который раз перенес отит? Малыша подкосила очередная пневмония? Это повод задуматься, нет ли у него серьезных нарушений иммунитета. 22 апреля стартовала неделя первичного иммунодефицита.... читать далее ...
“Дорогие родители, вас обманывают!” – вся правда о прививках

“Дорогие родители, вас обманывают!” – вся правда о прививках

Широкая иммунизация населения считается одной из главных побед медицины ХХ века, наряду с открытием пенициллина и широким применением антисептиков в хирургии. Однако, в последние годы набирает... читать далее ...
300 калорий в картинках. За сколько укусов ты их съедаешь? (ФОТО)

300 калорий в картинках. За сколько укусов ты их съедаешь? (ФОТО)

Старая верная поговорка “врага нужно знать в лицо” работает и с продуктами. Ты думаешь, этот мааааленький шоколадный батончик – безобидное лакомство? Хватаешь на кассе в обеденный перерыв сразу три... читать далее ...
Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!

Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!

Изюм содержит целый ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых калий и магний, такие необходимые для работы нашего сердца. В его состав также входит инулин, за счет которого происходит... читать далее ...
Узнайте, как еженедельное голодание сохранит Вашу молодость

Узнайте, как еженедельное голодание сохранит Вашу молодость

Недавно проведенные исследования показали, что если ты хочешь прожить долгую жизнь и сохранить хорошее самочувствие, нужно воздерживаться от приема пищи один раз в неделю. Еженедельное голодание... читать далее ...
Пророщенная пшеница – лучший эликсир молодости

Пророщенная пшеница – лучший эликсир молодости

Желание быть здоровым и молодым движет человечеством последний десяток лет. Культ здорового образа жизни создал спрос на целый сегмент эко-продуктов. И главенствует там зерновая королева –... читать далее ...
Магия времени суток – 15 простых правил наших предков

Магия времени суток – 15 простых правил наших предков

Утро. 1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость. 2. Откройте окно, пусть помещение наполнится... читать далее ...
Активированный уголь с целью похудения: ожидания и реальность

Активированный уголь с целью похудения: ожидания и реальность

Огромное количество людей в надежде избавиться от лишних килограммов с энтузиазмом восприняло весть о том, что обычный активированный уголь способствует похудению. И поводов для такой радости немало:... читать далее ...
5 желательных утренних процедур

5 желательных утренних процедур

Для поддержания здоровья за ним нужно следить регулярно, а не время от времени. Существует много разных процедур, методик и прочего. Однако, как день начнёшь, так его и проведёшь. Одними из наиболее... читать далее ...
Первая зелень: покупаем с осторожностью

Первая зелень: покупаем с осторожностью

Весеннее истощение организма, недостаток витаминов и солнца так и подталкивают нас к овощным прилавкам. А там: первые огурчики, соблазнительные помидорчики, хрустящая капусточка, пузатенькая редиска…... читать далее ...